室内装修所用的材料披发有害有毒的污染物质，污染室内环境。这种来自装修本身的室内污染称为家装污染，假如家装污染物含量过高，并且长期得不到解决，会造成人身体不适，影响健康。如何摆脱家居装修中的污染不呢?让小编来教你几招。
随着经济的发展和人民生活水平的提高，各种原料制成建筑装饰材料已走入家庭。而造成室内装修污染公认具有代表性的是化学物质甲醛。
甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。
家庭居室装修应以实用、简约为主，过度装修容易导致污染的叠加效应。过度装修其实没有必要，一旦铺垫在下层的细木工板存在质量问题，甲醛等有毒有害气体会透过上层实木地板向外扩散、释放。游离甲醛在室内的限值：公众场所最高允许浓度0.12mg/平方米;居室中为0.08mg/平方米。
一些保温材料、泡沫绝缘材料、木质胶合板、纤维板、地板胶、地毯、壁纸、涂料、塑料墙裙、花饰、地板及其铺贴、连接的胶粘剂中均含有甲醛，应慎重选择。
1、活性炭吸附法：在屋内各个角落里放三至五碟足够量度的活性炭即可。2、通风去除法：打开门窗使空气自然流通即可。3、植物法：在房间内放置1.5米高的植物2—3盆比较合适。4、专业团队治理：专业团队利用各种专业的仪器与方法，清除家居离残留的甲醛。
除了甲醛污染，家居污染的第二大杀手就是苯污染。人在短时间内吸入高浓度的甲苯或二甲苯，会出现中枢神经麻醉的症状，严重的导致呼吸系统衰竭而死亡。
苯主要来自室内装修用的涂料、木器漆、胶黏剂及各种有机溶剂里。苯可以引起白血病和再生障碍性贫血也被医学界公认。吸入过量苯的患者，轻则头晕、恶心、胸闷、乏力，严重的会出现昏迷甚至因呼吸循环衰竭而死亡，慢性苯中毒会对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用。
家庭和写字楼里的苯主要来自建筑装饰中使用大量的化工原材料，如涂料，填料及各种有要溶剂等，都含有大量的有机化合物，经装修后发到室内。部分原料可使室内空气中苯含量超过国家允许最高浓度的14.7倍。室内空气中苯含量不能超过 0.09/平方米。
选择一些水性的木器漆，是防止和减少家庭室内装修苯污染的根本途径。注意不要用油漆封墙底，这是严重污染室内环境的工艺，会造成长时间的苯污染问题。不使用那些用劣质的大芯板或密度板做的家具。它会长时间地大量释放甲醛或苯。
居室装修完成后，使房屋保持良好的通风环境，比如可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置，或者在室外空气好的时候打开窗户通风，这样有利于室内有苯散发和排出，待苯释放一段时间后再居住。如果发现室内空气污染严重，也可以请室内环境检测中心的专家可对装修得房屋进行室内空气质量检测，以便采取相应的装修污染治理措施。
家装污染八大误区
如今，装修污染已经不是一个新鲜的话题。也许从家庭装修中真刀真枪地操练过的人，自信在这方面堪称专家。建材市场上随处可见的“环保材料”、“绿色建材”标签最初在我们的脑海里奠定了“家装环保”的概念，而家装公司小姐那磨破嘴皮的说教也许最终促使你选择了所费不菲的“绿色家装方案”。但要是认为从此可以从家装环保的课堂上拿学分走人，对大多数人而言也许还为时尚早。
市民家装污染观念有偏颇
业内人士反映，与上海、北京等城市相比，尽管深圳人对于家装环保已经有了初步认识，但这显然还不够。许多人在面对家庭装修污染时，往往采取侥幸心理，认为室内污染只是媒体上报道的少数案例，不太可能发生在自己身上；大多数人只要没有闻到刺鼻的气味，或是身体无明显不适，就可以说服自己装修不存在污染；绝大多数人在家装完毕后才开始真正着急环保问题，在有异味的房子里忧心忡忡……
据业内人士称，深圳每年因家庭装修污染致病的案例不下200起，但事后的责任往往很难界定。广大消费者必须正视家装污染问题，最好在装修之前就详细考虑如何预防和避免。
选择合格监测机构是关键
目前，深圳有家庭装修室内装修污染检测机构数十家，不少室内专业治污公司也应运而生。深圳市装饰行业协会会长何文祥指出，消费者在选择检测机构时，应重点考察其权威性，卫生系统、建设系统都有较权威的驻深检测机构，在深圳市装饰行业协会注册登记的检测机构也是合法的。从事室内环境检测需要一定的职业技能资格，消费者可察看其职业技能证书。
目前市场上销售的除醛产品种类繁多。如纳米光触酶、甲醛捕捉剂，清除剂，有喷的、刷的、吸附的、用机器吹的、净化的等等……还有一些不具备检测资质的单位和公司用便携式的仪器，打着免费检测甲醛的幌子，实为推销治理甲醛产品，请广大业主们掌握最重要的一点——选择有资质的检测机构。
处理家装污染纠纷有法可依
尽管家装污染的危害普遍存在，但拿起法律武器维护自己权益的消费者只是极少数。据何文祥会长透露，每年到深圳市装饰行业协会投诉家装污染问题的只有寥寥十余起。根据中华人民共和国建设部110号令颁布的《住宅室内装饰装修管理办法》第二十九条规定，装修人委托企业对住宅室内进行装饰装修工程竣工后，空气质量应当符合国家有关标准。装修人可委托有资质的检测单位对空气质量进行检测。检测不合格的装饰装修企业应当返工，并由责任人承担那些相应损失。
我国《民法通则》、《环境保护法》等法律、法规都有规定，造成环境污染损害的，加害人有责任排除，并对直接受到损害的单位和个人赔偿损失。同时环境污染损害是一种特殊侵权损害，《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第四条第三款规定：“因环境污染引起的损害赔偿诉讼，由加害人就法律规定的免责事由及其行为与损害结果之间不存在因果关系承担举证责任。”也就是举证责任倒置。市民新房装修完后，如果经过有相关资质的机构确认有污染存在时，可依法向加害人请求返工、赔偿、退换等，当双方无法达成协议时可依法向法院起诉。
防家装污染八大误区
指出，在消费者的防污治污观念中普遍存在着八种误区。
认为治理室内污染就是消除甲醛
甲醛主要来自人造板材、家具和装修中使用的黏合剂以及地毯等合成织物，浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿，是室内空气的主要污染物之一。因为它是室内污染的“头号杀手”，因而认知度较高。许多消费者认为消除室内污染就是消除甲醛，其实不然。除了甲醛之外，来自建筑装修材料中使用的大量化工材料，如涂料、溶剂、稀释剂、胶黏剂的苯系物，如苯、甲苯、二甲苯等，长期吸入苯浓度较高的空气易引起苯的慢性中毒，引发过敏性皮炎、喉头水肿及血小板下降，严重的还可能导致再生障碍性贫血。
以为用达标材料就可以避免污染
达标材料的定义，是指有害物质释放量低于国家标准，如国家对人造板及其制品的甲醛释放规定的强制性国家标准为每升空气中不得超过1.5毫克。如果相同的材料在一定面积内大量累积使用，其有害物质也是累积的，最后有可能会造成装修好的房子有害物体超标。
单纯依靠通风
大多数人都知道新房装修好头半年内要先通风再入住，通风有助于甲醛、苯等有害物质的释放。但严义清指出，甲醛的释放期在5年以上，最长的长达15年，苯系物的释放期也在6个月到1年间。通风半年并不能使有害物质完全挥发，况且大多数人在新房装修好后往往通风不足三个月就搬入新居。
过分依赖植物
严义清指出，有的消费者在新装修的居室中放置吊兰、芦荟等植物，这些植物对不同的有害气体有一定的吸附和分解作用，但植物作用的特点是速度慢、时间长，且吸附分解量十分有限，对于装修量大的居室来说，其效果几乎可以忽略不计。
忽视家具造成的室内环境污染
许多消费者只注意到了装修过程中各种建材造成的室内环境污染，而不知道家具也是污染源。家具中的黏合剂、甲板、油漆等也会释放出甲醛等有害气体。消费者在购买家具时应该注意不要购买有异味的家具，最好到正规的家居商场购买正规品牌的家具。
盲目依靠空气清新剂
不少消费者以为空气清新剂能够消除甲醛等有害气体，实际上空气清新剂或空气清新机只能用其香型气体掩盖有异味的有害气体，而不能将其吸附或分解。
先装修 后治理
许多消费者在家装完毕后才开始真正考虑家装污染问题，事后采取补救措施往往达不到最好的效果。在装修过程中用甲醛清除剂及胶用除醛剂对材料中的甲醛进行彻底清除，使用装修除味剂等除味产品对苯系物等进行彻底处理，经过这样处理的建材，装修后绝大部分都能达到国家规定的环保标准。
凭气味判断有无污染
许多消费者是凭借气味判断家中装修是否存在污染的。严义清指出，这样的方法非常不科学。在造成室内污染的主要有毒有害气体中，有的是有气味的，如苯有少许芳香味，甲醛、氨则刺鼻刺眼。这些有毒气体即使闻不到，也并不代表没有，一般超标严重到4倍以上才会使人直观感觉到。因此凭气味来判断什么是污染是不准确的，唯一科学的方法就是用科学仪器进行检测。
哪些鲜花不宜放置居室
有些家装人士喜欢在居室中摆上几盆花卉，不仅起到美化环境的作用，也能让人身心愉悦。有些花卉虽然有一点清除污染的作用，但不能解决根本问题，而且有的花卉是不宜放在居室中的。
兰花
它的香气会令人过度兴奋，而引起失眠。
紫荆花
它散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。
含羞草
它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。
月季花
它所散发的浓郁香味会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。
百合花
它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。
夜来香
它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。
夹竹桃
它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。
松柏
松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。
郁金香
它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。
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